Beynimiz nasıl çalışıyor? Beynimiz nasıl çalışır? Sinyaller ve mesajlar beynimize saniyede milyonlarca kez vücudumuzun farklı bölgelerinden ulaşır. Beyin bunları nöronlar aracılığıyla değerlendirir, ayırır, hafızadaki eski bilgilerle karşılaştırır ve nöronlar arasında yeni bağlantılar oluşturur. Beyin en çok ne zaman çalışır? En stresli, zor, korkutucu veya sinir bozucu görevi sabahın erken saatlerinde yapın. Beyninizin en aktif olduğu saatler sabah 9:00 ile 11:30 arasıdır. Yüksek kortizol hormonu nedeniyle sabah uyanıklığınız ve stresle başa çıkma yeteneğiniz daha yüksektir. İnsan hafızası nasıl çalışır? Kısa süreli hafıza, ihtiyaç duyduğumuz şeyleri kısa bir zaman diliminde kullanmamızı sağlar. Eğer bu bilgi tekrar kullandığımız bir bilgiyse, uzun süreli hafızada…
Yorum Bırak